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Luminarc: Vajillas, Vasos, Platos y Cristalería

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Mug cake o bizcocho de nocilla a la taza

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de nocilla (dos colores)
  • 1 cucharada aceite de girasol
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de leche
  • 3 cucharadas de harina
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • Una puntita de levadura química

Mug cake o bizcocho de nocilla a la taza

Preparación:

En un cuenco mezclamos: aceite, huevo y leche, batimos bien e incorporamos el azúcar, por último la nocilla, con ayuda de unas varillas mezclamos hasta que se unan todos los ingredientes.

Incorporamos la harina tamizada, cacao tamizado y levadura química, mezclamos bien y echamos la mezcla a una taza grande apta para el microondas.

Calentamos 1 minuto y medio a temperatura máxima y a continuación poco a poco cada 5 segundos hasta que el mug cake este listo.

 

Mug cake o bizcocho de nocilla a la taza

Mug cake o bizcocho de nocilla a la taza

Gran sorteo de Fin de Verano de Luminarc

El final del verano se acerca y no queremos terminar la época estival sin una sonrisa. Para tratar de alegrar un poco a varias personas hemos creado este sorteo en el que se sortean 5 modelos de vasos (12 vasos por modelo) entre los participantes. Cada modelo de vasos tendrá un ganador por lo que las opciones de ganar aumentan considerablemente.

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Premios

 

12 vasos Magicien 

Nuevos vasos Luminarc Acrobate y Magicien

Magicien

12 vasos Acrobate

Vasos Acrobate Luminarc

Vasos Acrobate Luminarc

 

12 vasos Tape À L’oeil

TAPE À L’OEIL

TAPE À L’OEIL

 

12 vasos Concepto

vasos concepto Luminarc

Vasos Concepto

12 Vasos Concepto Stripy

stripy clear luminarc

sorteo

Participación: Cada participante tendrá que seguir la página de Luminarc en Facebook y deberá registrarse para participar en el sorteo en la aplicación destinada a tal fin. Comentar en la publicación de Facebook que premio le gustaría conseguir, compartirla e invitar a amigos aumenta las posibilidades de ganar, pero no es imprescindible para participar.

Ganadores: El concurso tendrá 5 ganadores (1 por premio) que serán elegidos mediante sorteo y serán notificados vía e-mail (al mail facilitado en el registro del concurso). Si alguno de los ganadores reside en Canarias, los costes de aduanas correrán a su cargo.

Duración del concurso: Del 24 de agosto al 9 de septiembre de 2016 a las 08:00 am. Los ganadores del sorteo se darán a conocer a partir del 12 de septiembre a través del blog de Luminarc, www.irresistable.es

Requisitos para poder participar: Ser seguidor de la página de Facebook de Luminarc y participar en el sorteo a través de la aplicación destinada a ello.

Premios: El concurso tendrá 5 premios.

Los datos de los usuarios registrados en el concurso, serán incorporados a un fichero de ARC Ibérica y podrán ser utilizados para recibir información comercial sobre ARC Ibérica. Si desea darse de baja en este fichero una vez hecho el registro en el concurso, por favor, envíenos un e-mail a marketing-online.ADI@arc-intl.com con el asunto ‘Baja Sorteo Fin de Verano’.

Cómo afrontar la vuelta al trabajo con energía

Superar el fin del verano otro año más y volver al trabajo es para casi todos un tormento que desafía la tranquilidad. Como no queremos adelantar el fin del mundo, estos consejos te ayudarán a volver al trabajo con energía.

Vuelta al trabajo con energía

¡Se acabó! Este año nos negamos a sufrir el síndrome post-vacacional. Verano tras verano la situación se repite: personas de vuelta al trabajo tras las vacaciones con el ánimo por los suelos. Las vacaciones son efímeras, tal y como vinieron se van. Nadie cambia una mañana bajo la sombrilla por ocho horas en una silla de la oficina, pero hay que hacerlo. Este año, te traemos 5 sencillos trucos para que vuelvas al trabajo con energía.

  1. ACTITUD POSITIVA: “¿Cuánto falta para las próximas vacaciones?” ¡No! Atesora los recuerdos que alimenten tus momentos de melancolía y sigue con tu vida. Es esencial que tu actitud sea positiva para afrontar el día a día con energía, ¡vuelves con las pilas cargadas! Contribuye en hacer del mundo un lugar mejor y recompensa a todos con una sonrisa bien grande. Lo importante no es pensar cuánto tiempo falta, si no que las del año que viene serán mejores y un día más es un día menos.

    Receta pollo con piña y rúcula

    Receta pollo con piña y rúcula

  2. BUENA ALIMENTACIÓN: una dieta sana es el equilibrio que la mente y el cuerpo necesitan para armarse de energía y volver a funcionar con normalidad. Es hora de decir adiós a las comidas copiosas, la cervecita a cualquier hora, los helados, los kilos de más que hemos cogido… volvemos a la fruta, la ensalada, las verduras y las hortalizas. ¿No te convence? ¡Sé creativo! Hay infinitas y deliciosas maneras para prepararlas que te harán verlas de otra manera, amén de otros alimentos necesarios para una alimentación óptima. Las recetas las hay de todos y para todos los tipos.
  3. ORGANIZATE Y RECUPERA EL RITMO: no es cuestión de volver a la carga, si no de recuperar la rutina a pasitos. Vuelve a casa unos días antes para retomar rutinas diarias y comienza con rescatar paulatinamente los horarios de descanso para que el primer día el madrugón no sea tan costoso, respeta las 7-8 horas diarias recomendadas. En el trabajo también conviene empezar sin prisas e ir aumentando el ritmo. Procura no volver un lunes, la semana se te hará más corta y el impacto será menor. Saca tiempo también para divertirte y relajarte.
  4. EL DÍA D: No pretendas recuperar el trabajo de semanas en un solo día. Por eso, primero saluda a tus compañeros, relaja la negatividad y aléjate de los pensamientos del mar o los largos paseos. Elabora una lista con aquellas cosas que quedaron pendientes antes de marcharte y complétala con las tareas más urgentes. Esto te motivará una concentración y agilizará el trabajo previo, el rendimiento irá aumentando gradualmente. Haz pausas para mover el cuerpo y para relajarte, te hará volver en un estado más tranquilo. Búscale también un nuevo aire a tu espacio de trabajo, algo que te inspire y te haga sentir cómodo; las remodelaciones animan hasta al más pintado.
  5. MANTÉN LAS BUENAS COSTUMBRES: continua con algunas de las actividades que realizabas durante las vacaciones: queda con amigos, haz deporte, ve a pasear… te relajará del estrés de quedarse en casa y te alejará del pensamiento generalizado: “cualquier tiempo pasado fue mejor”. El fin de semana es el limbo, tu momento para recuperar la energía que te falta de cara a la segunda semana.

No es un método milagroso pero te aseguramos que amortiguará el hecho de caer de golpe de nuevo en el trabajo y será una persona que se enriquece con lo vivido y no se lamenta por lo perdido. No desesperes, las ganas de teletransportarte son pasajeras, en unos días habrás recuperado tu vida y tu mente ya viajará en busca de nuevos remansos de paz y tranquilidad. Unas cosas acaban para que otras comiencen.

Ensalada de patatas con vinagreta y jamón

Ingredientes (4 personas):

  • 1 kilo de patatas
  • 1 cebolla
  • 2 pimientos (italianos ) verdes
  • 1 pimiento rojo
  • 100 grs. de taquitos de jamón
  • Sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre
Ensalada de patatas con vinagreta y jamón en bol LOFT ABACCO Luminarc

Ensalada de patatas con vinagreta y jamón en bol LOFT ABACCO Luminarc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Preparación: 

Pelamos, lavamos y troceamos las patatas en dados. Ponemos abundante agua a calentar con un poco de sal y un chorro de aceite de oliva virgen extra. Una vez que comience a hervir, añadimos las patatas y cocemos 15 minutos, sacamos, escurrimos y dejamos enfriar.

Ahora vamos preparando la vinagreta, para ello lavamos y secamos los pimientos y los troceamos finamente, también la cebolla y lo mezclamos todo en un cuenco, ponemos sal, un buen chorro de vinagre y otro de aceite de oliva virgen extra.

En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra doramos un poco los taquitos de jamón.

Es el momento de preparar la ensalada, ponemos las patatas, la vinagreta y el jamón. Si se desea las patatas la podemos cortar en gruesas rodajas y acompañarla también de huevo cocido.

Ensalada de patatas con vinagreta y jamón en plato HARENA de Luminarc

Ensalada de patatas con vinagreta y jamón en plato HARENA de Luminarc

Consejos para volver a la vida sana tras el verano

Recuperar los hábitos alimenticios, deportivos y de descanso tras las vacaciones no es una tarea fácil, pero desde el primero hasta el octavo estos consejos van a devolverte a la vida sana.

Consejos para volver a la vida sana tras el verano

El verano nos hace muchas veces descuidar los saludables hábitos que durante todo el año nos esforzamos por cuidar y mantener. Las paellas son para el verano y también el buffet libre, picar entre horas, el alcohol, los refrescos, las sangrías, los tintos de verano… en verano todo nos vale y no estamos dispuestos a no darnos el capricho porque ¡estamos de vacaciones!

Es hora de plantarle cara a los excesos y recuperar un estilo de vida saludable que se fundamenta en tres actividades imprescindibles: alimentación, ejercicio y descanso. Antes de que te invada el síndrome post-vacacional, si no te ha llegado el turno ya, te damos las 8 claves para poder recuperar con eficacia la vida sana que tenías antes del verano.

  1. LA LISTA DE LA COMPRA. Llegamos a casa y la nevera y los armarios de la cocina están vacíos. Es la hora de hacer la lista de la compra en la que no debes olvidar todo lo necesario para una buena ensalada y también fruta, verdura y hortaliza. En cada comida principal del día, debes incluir un alimento de cada, ya que nos ayuda a desintoxicar el cuerpo y nos proporciona vitaminas, minerales, nutrientes y fibra. No te dejes tampoco la carne y el pescado para retomar una dieta equilibrada.
  2. MÁS AGUA, MENOS REFRESCOS Y ALCOHOL. Hay que depurar las cenas, los “quedamos a tomar algo en una terraza” o las fiestas de los fines de semana de verano, es decir, abandonar definitivamente la cantidad de calorías que se beben por el alcohol y las bebidas carbonatadas. El agua debe ser la principal bebida, es la mejor forma de hidratación para el cuerpo.
  3. LIMITAR LAS CANTIDADES. Es decir, no acabar con esa sensación de estar a punto de explotar tras las comidas, hay que saber plantarse antes y, además, es bueno para nosotros porque estaremos más despejados y activos en los quehaceres. Hay que limitar también el consumo de azúcares y sal.
  4. MÁS FIBRA. Recupera el tránsito con alimentos ricos en fibras, tras las comidas copiosas y una alimentación rica en grasas, es habitual que el cuerpo tarde más tiempo en recuperar los hábitos intestinales tan esenciales para sentir el cuerpo sano.
  5. INCREMENTAR LA ACTIVIDAD FÍSICA. Evita estar sentado sin hacer nada y abandona el sedentarismo. Olvídate del coche y ve caminando, al final del día habrás sumado kilómetros, ejercitado el cuerpo y quemado calorías. Abandona también el ascensor, subir escaleras es un ejercicio muy completo y beneficioso para el corazón y las piernas.
  6. LA VUELTA AL DEPORTE. Lo que más cuesta. Si has sido aplicado habrás ido moviéndote, pero si hace semanas que no pisas el gimnasio o te enfundas en las mallas, lo mejor es comenzar con sesiones cortas de 20-30 minutos y tres o cuatro veces a la semana. Bici, piscina, running, pádel o el gym; todo vale para comenzar a movernos. Si algún día no tienes tiempo, los ejercicios en casa también valen. Le darán a tu salud el empujón que necesita para acabar con la pereza veraniega.
  7. LOS HORARIOS DE SUEÑO. Se acabó el trasnochar y las siestorras de dos horas; no porque no queramos, pero con los horarios del cole y del trabajo va a ser imposible. Con la vuelta a la rutina debemos optimizar el descanso para tener el cuerpo y la mente a pleno rendimiento. La vuelta a estos hábitos debemos hacerla de manera progresiva y respetando las 7-8 horas de descanso diario.
  8. REDUCE LOS NIVELES DE ESTRÉS. Vuelves al trabajo y… ¡horror! Cientos de correos sin leer, asuntos sin resolver… No panic! Coge aire y comienza a ponerte al día sin darle la oportunidad al estrés de atacarte en tu primer día. Una vuelta a la rutina de manera progresiva te irá adaptando al ritmo del día a día y reducir los niveles de estrés te permitirá descansar mejor y tener mejor actitud.

Algunos de estos consejos son fáciles de aplicar pero para otros hará falta algo de esfuerzo y constancia. Ha llegado el momento de decir adiós al verano hasta el año que viene, pensar en volver a la rutina, retomar una vida sana y… tomarnos otras vacaciones para descansar de estas.

Comidas saludables: la ensalada perfecta

Comienza la operación post-bikini y hay que ir pensando en la vuelta a la vida saludable si este ha sido un verano de excesos. Llevar una dieta equilibrada, baja en grasas y tratar de compaginarla con algo de deporte para vernos y sentirnos mejor después del verano. Las ensaladas son para todos los días, deben formar parte de tu dieta para evitar caer en la tentación de las comidas con muchas calorías y además disfrutar de sus múltiples combinaciones. A la vuelta de las vacaciones, no puede faltar en la lista de la compra los ingredientes para una ensalada perfecta.

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LA ENSALADA DE MODA

La quinoa está muy de moda y llenan a las ensaladas de nutrientes, minerales y fibra que nos brinda nuevos y saludables sabores. La quinoa es muy fácil de preparar, ya que se cocina como el arroz, y cuando está fría le puedes añadir tus ingredientes favoritos y el aliño que más te guste.

Quinoa

Quinoa

Ingredientes:
  • ½ taza de quinoa sin cocinar (100 g)
  • ¼ taza de maíz (35 g)
  • 6 tomates cherry1 aguacate
  • 1 zanahoria
  • 8 aceitunas negras
  • Aliño: aceite de oliva virgen extra, vinagre balsámico, zumo de limón…

Primero prepara la quinoa lavándola y poniéndola a cocer, en el paquete se incluyen las instrucciones sobre cuál es el tiempo para tenerla a punto. Déjala enfriar y añade los ingredientes y el aliño de aceite. ¡Así de fácil y rápido!

En vacaciones, el desayuno con energía

El cuerpo necesita el desayuno para comenzar la jornada en plena forma y que no tenga que hacer un esfuerzo extra, las vacaciones son el momento perfecto para relejarse, disfrutar de un buen desayuno y mejorar los hábitos alimenticios.

Desayuno de vacaciones

Tras ocho horas (o más) sin tomar nada, necesitamos recargar las pilas con un buen desayuno. Durante las vacaciones, los horarios y los hábitos de alimentación cambian, por lo que no debemos relajarnos con las comidas, si no abandonar las prisas y disfrutar de cada una de ellas, especialmente de la primera comida del día.

LOS IMPERDIBLES

El desayuno es un aporte energético muy importante, ya que nos permite poner en marcha el cuerpo y la mente. El 25% de las necesidades calóricas que necesitamos cada día deben ser ingeridos durante el desayuno. En la mayoría de los casos, no se ingiere el aporte calórico recomendado, lo que perjudica el estado nutricional de niños y adultos.

Para que contenga todos los nutrientes, que sea equilibrado y sano, se recomiendan los siguientes alimentos cada día al despertar para acabar con el ayuno de la noche:

  • Agua: beberse un vaso de agua nada más levantarse activa la hidratación de todo el día y depura el organismo.
  • Lácteos: leche, yogur, queso… calcio y proteínas para dientes y huesos, con un alto valor biológico que en los niños aporta vitaminas A y D y en los adultos favorece la conservación de la masa ósea. Actualmente encontramos múltiples tipos de leches, los expertos recomiendan la de vaca, excepto para aquellas personas que presentan intolerancias o alergias. Pueden beberse con café, té o cacao.
  • Fruta o zumo: una pieza o un vaso en el desayuno nos aporta vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes.

En otro grupo de alimentos, recomendamos una vez a la semana cualquiera de estas opciones para complementar la dieta en vacaciones y para romper con la monotonía con un desayuno diferente cada día.

  • Grasas de complemento: mantequilla, aceite de oliva, margarina… para recibir la energía pero, sin embargo, no hay que abusar de éstas porque causan sobrepeso
  • Cereales: bizcochos, magdalenas, pan, cereales… aportan hidratos de carbono, vitaminas y minerales necesarios para nuestro organismo.
  • Jamón cocido, huevo cocido o fiambre: complementan el desayuno perfecto, podemos comerlo con una rebana de pan combinando dos activos importantes.
Nordic Hevea Desayuno

Nordic Hevea Desayuno

Flashy Colors

ALIMENTACIÓN REGULAR DESDE PRIMERA HORA

Una alimentación irregular y un desorden en los horarios, puede afectar a nuestros procesos metabólicos, interrumpiendo los ritmos del organismo.  Aprender un hábito de desayuno saludable durante las vacaciones puede concienciarnos para mantenerlos durante el resto del año, un desayuno equilibrado previene el sobrepeso y obesidad, ya que no tendrás le necesidad de comer a mitad de mañana o realizar una comida abundante.

Una de las claves de la dieta mediterránea, es comer despacio y tomarte tiempo para preparar la comida, esto nos provoca la necesidad de comer alimentos más saludables y no abusar de la comida rápida rica en calorías. Las vacaciones nos dan todo ese tiempo que necesitamos para llevar un estilo de vida más saludable, tanto para niños como para mayores.

Un desayuno sano y nutritivo nos dará la energía que necesitamos para aprovechar al máximo los días de vacaciones, sin las prisas y las preocupaciones por llegar al cole o a la oficina que nos incomodan el resto del año.

Ideas para decorar tu mesa en verano

Un cambio de aires en verano a tu mesa te ayudará a darle un aire nuevo a tu hogar. Apunta los colores y las combinaciones que más se llevan y los materiales más duraderos para poder utilizarla cualquier día del año.

 Ideas para decorar tu mesa en verano

El verano trae la alegría, el buen tiempo, la relajación, los mejores planes… y no hay mejor plan que disfrutar de los tuyos alrededor de la mesa, lugar de reunión por excelencia. En este post te damos las ideas para decorarla con un toque divertido, veraniego y lleno de color en detalles sencillos.

Si te quedas en casa y necesitas una desconexión, el truco está en utilizar elementos de colores estivales que, además, no nos haga gastar mucho dinero. Este cambio supondrá un renacimiento y una renovación de las energías que, después de todo el año, es más que necesario.

Pero si tienes la suerte de disfrutar de la casa en la playa, el pueblo o la montaña, lograrás la desconexión absoluta con una decoración que tenga una imagen distinta a la habitual. Para ello debes fijarte en que todos los elementos juegan un papel importante y conseguirás resultados increíbles si mimetizas los espacios, de tal forma que la casa esté en total comunión con el entorno.

EL AZUL Y EL BLANCO

Si por un momento piensas en un lugar idílico donde el tiempo pasa despacio y donde te gustaría relajarte en vacaciones veraniegas, seguramente sueñes con rincones de aguas cristalinas y arena fina, representadas en el azul y el blanco, colores claros y naturales.

La combinación de azul y blanco se ha asentado en nuestras mentes y nuestros hogares como los colores del verano, la evocación más directa al Mediterráneo. El azul es un color versátil, cálido, que transmite tranquilidad y serenidad. El blanco es el color de la pureza, de la luz y repele el calor, muy importante para soportar largas horas de sol.

La combinación de ambos transmite bienestar y positivismo, además crea una atmósfera tranquila y armoniosa que maximiza la luz radiante del sol veraniego. Estos colores son la clave para vestir con estilo nuestra mesa este verano y recrear una atmósfera agradable y positiva.

Pero no limites la creatividad a un ambiente puramente navy, podemos darle otro estilo si los combinamos con amarillos y otros tonos pastel.

Otra opción decorativa muy recomendable para la mesa en verano son los elementos de madera o, incluso, aquellos colores rústicos que recuerden la madera ya que aportarán naturalidad y frescura.

Colección Hevea Luminarc

Colección Hevea Luminarc

DE VERANO EN VERANO

El estilo veraniego que escojas para tu mesa, podrá acompañate cada verano y siempre que quieras darle un toque diferente a la mesa, para sorprender a familia e invitados.

Para que la mesa esté lo más completa posible y haya espacio para comer y colocar todas las creaciones culinarias, debes elegir una selección de: vasos, platos llanos, hondos, de postre y ensaladeras; sin olvidar los recipientes para el desayuno.

Tener una mesa a la última no significa renunciar a la calidad, si no que debes escoger aquellos materiales que ofrezcan garantías para poder utilizarlas siempre que quieras.

La resistencia de la vajilla es una de las principales características a tener en cuenta porque queremos que dure, que no se arañe ni se astille. Además, deben poder usarse en microondas, horno, frigorífico y ser apta para lavavajillas; de esta manera ahorrarás tiempo para disfrutar intensamente este verano. Y hablando de ahorro, la apilabilidad de los elementos también ayudará a mantener el orden y a ganar espacio en los armarios donde se almacenan.

Con poco se consigue mucho y preparar la mesa con detalles de color prepara una mesa personal, disfrutando de la mejor compañía y de la estación más calurosa y divertida del año.

Disfruta del verano en tu mesa con Hevea

Viste y personaliza tu mesa en verano con los modelos más originales y coloridos, sin renunciar a la calidad que garantizan los productos con sello Luminarc.

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La colección Hevea de Luminarc es la opción perfecta para la decoración alegre y armoniosa que buscamos en las mesas de verano. Como los cambios de armario entre estaciones, cambiar la vajilla en verano por una diferente a la habitual nos permite desconectar mucho más de la rutina. Si además eliges un estilo versátil, podrás darle a tu mesa una personalidad única y diferente siempre que quieras.

VAJILLA: la colección Hevea presenta una selección de plato llano 26cm, plato hondo de 20cm y de postre de 20,5cm. Lo más característico de esta colección es su diseño, diferente en cada una de las opciones disponibles, combinando el color madera con azul oscuro en el formato llano, amarillo en el hondo y azul claro en el de postre. Además, cuenta con dos ensaladeras con una altura de 23 y 12 cm.

Son materiales fabricados en vidrio sodo, 100% higiénicos, libres de cadmio, aptos para microondas y para su lavado en lavavajillas, además son hasta tres veces más resistentes.

Plato Llano Hevea 26 cm

Plato Llano Hevea 26 cm

Plato Hondo Hevea 20 cm

Plato Hondo Hevea 20 cm

Plato Postre Hevea 20,5 cm

Plato Postre Hevea 20,5 cm

 

 

 

 

 

 

 

 

CRISTALERÍA: Hevea dispone de dos modelos de diferente tamaño, uno alto y otro bajo, y con una capacidad de 30cl ambos. Son recipientes 100% higiénicos libres de cadmio y apto para lavavajillas.

Vaso alto Hevea 30 cl.

Vaso alto Hevea 30 cl.

Vaso bajo Hevea 30 cl.

Vaso bajo Hevea 30 cl.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DESAYUNO: la colección se completa con la opción para desayuno: un mug de 32cl, un bol y una taza jumbo de 50cl.

A partir del 1 de agosto puedes encontrarlo a un precio increíble, ¡no los dejes escapar!

Espagueti con verduras y langostinos

Ingredientes:

  • 500 grs. de espaguetis
  • 300 grs. de langostinos
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • Aceite de oliva virgen extra, agua, sal y salsa de soja

Preparación:

Empezamos cociendo la pasta, siguiendo las instrucciones del envase, se puede añadir en el agua un chorro de aceite de oliva virgen extra.Reservamos

Ahora en una sartén grande, lo ideal es un work, vamos a poner un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y vamos a ir cocinando las verduras que las habremos picado en tiras. Ponemos primero los pimientos, salteamos y seguido la cebolla.

Sartén Inox Quid

Una vez vemos que están casi en su punto añadimos los langostinos, salteamos y seguido los espaguetis. Añadimos un buen chorro de salsa de soja, servir y ¡disfrutar!

Plato Citrus de Quid y vaso colección Hevea de Luminarc

Plato Citrus de Quid y vaso colección Hevea de Luminarc

Bol Luminarc

Bol Luminarc con espagueti con verduras y langostinos

Copas para helado Flashy Colors

Este verano combate el calor con el color gracias a los cuencos para helados Flashy Colors de Luminarc. Olvídate de tu vajilla clásica y opta por un diseño moderno y alegre que te transmitirá todo el frescor que necesitas.

Elaborados en vidrio y vidrio de color, los cuencos y vasos para helado Flashy Colors de Luminarc cuentan con un acabado metalizado que mantiene en toda la gama un aire moderno e innovador.
Flashy-colors-heladoComienza a disfrutar de tus helados con unas copas de colores que alimentan solo con verlas. Disponibles en color chocolate, color frambuesa o color pistacho, todas las piezas de esta colección han sido fabricadas bajo el elaborado proceso de fabricación de una marca de reputado prestigio como Luminarc.

Además de por su diseño y su vitalidad, si por algo destacan los Flashy Colors de Luminarc es por una resistencia solo comparable con su calidad. Totalmente aptos para ser usados en lavavajillas y tolerar cambios bruscos de temperatura, estos artículos también destacan por contar con una porosidad nula que los hace totalmente resistentes a las
bacterias y los convierte en un producto 100% higiénico.

No lo dudes más, comienza a saborear el verano con los Flashy Colors de Luminarc y comenzarás a ver las cosas de otro color.

 

 

Champiñones con pollo en salsa

  • 700g patatas cortada en dados

▪        Sal

▪        1 cebolleta fresca

▪        500g champiñones

▪        400g pechuga de pollo

▪        Pimienta

▪        1 cucharada harina de trigo

▪        1 cucharada aceite de oliva virgen extra

▪        250g leche desnatada

Preparación

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Hervimos las patatas en agua con un poco de sal durante 20 minutos aproximadamente.

Salpimentamos las pechugas de pollo, vertemos el aceite en la sartén y doramos los filetes durante 5 minutos por cada lado, troceamos la pechuga de pollo en cuadrados, reservamos.

En la misma sartén, añadimos la cebolleta y sofreímos durante 1 minutos, incorporamos los champiñones laminados y freímos durante 5 minutos más, vamos removiendo, vertemos la harina, mezclamos bien y a continuación añadimos la leche caliente, mezclamos de nuevo y dejamos que la salsa espese durante 4 minutos a fuego medio, añadimos un poquito de pimienta y si es necesario una pizca más de sal.

Servimos las patatas en una fuente y por encima salseamos con esta deliciosa salsa de champiñones y pollo.

Tendencias: Zoodles, ¿En plato o en bol?

Los Zoodles son una de las grandes tendencias en alimentación que han surgido en el último año y que llevan camino de seguir creciendo gracias a su vinculación con la salud y alimentación equilibrada baja en grasas e hidratos de carbono.

 

Como cada nuevo alimento que surge como tendencia, los Zoodles también tienen un formato de plato en el su presentación es más visual. En este caso son los boles y cuencos los que mejor acompañan esta nueva forma de cocinar y presentar las verduras. Así como el alimento que intentan aparentar, los Zoodles se presentan como la pasta, en formatos hondos, más en boles o cuencos que en los platos pasta tradicionales, al más puro estilo asiático.

 

En Luminarc puedes encontrar los boles o cuencos perfectos para presentar tus Zoodles y marcan tendencia:

 

Boles Salad Club

En vidrio templado y con una transparencia absoluta, son una opción ideal y original para presentar tus Zoodles. Te permite observar todo el contenido y hacerlo así mucho más apetecible. Además, este vidrio es muy resistente a los golpes y a los cambios bruscos de temperatura, por lo que es apto para microondas y lavavajillas.

salad club

Salad Club

Loft Abacco

Una de las colecciones más versátiles y funcionales de los nuevos productos Luminarc para 2016. Además de su función princial (desayunos), sus boles pueden ser utilizados para una bonita presentación de Zoodles, aperitivos, frutos secos, patatas… y su estilo de decoración industrial entona perfectamente en la mayoría de mesas.

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Flashy Colors

Es también uno de los modelos que comenzó como una de las colecciones de desayuno más referentes de Luminarc, pero que con el paso del tiempo se ha sabido adaptar a las nuevas tendencias, ofreciendo líneas de boles y ensaladeras de diferentes colores metalizados que no pasan desapercibidos allí donde van. Por supuesto, son una gran opción también para presentar tus Zoodles 😉

flashy colors Luminarc

¿En qué colección presentarías tus Zoodles?

Zoodles, cómo sustituir hidratos por verduras

Son verduras, sobre todo calabacines y zanahorias, cortados de forma que parecen espaguetis o noodles, la última moda en comida sana.

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Fácil preparación:

  • Corta las verduras con forma de espaguetis.
  • Cocínalas como cualquier otra pasta.
  • Listo…¡A disfrutar!

 

Se puede decir que es una forma muy sana de sustituir parte de los hidratos de carbono consumidos por verduras. No solo tienen un parecido estético razonable, sino que la forma de cocinarlos es la misma que con la pasta tradicional.

 

No es recomendable creer que los Zoodles pueden sustituir completamente a los cereales, sino que deben ser un sustitutos de los mismos. Los Zoodles resultan ideales para una cena ligera perfecta para aquellas personas que desean cuidar su alimentación al final del día.

 

¿Cómo se preparan las tiras de verdura?

  • Con un pelador de verduras
  • Con una espiralizador, manera rápida y cómoda.

 

¿En qué platos se consumen los Zoodles?

Aunque es evidente que cada cual puede utilizar el tipo de plato que prefiera para consumir cada alimento, siempre hay reglas no escritas que marcan las tendencias. En el caso de los Zoodles lo más típico es utilizar cuencos o boles, al estilo asiático, fomentando así comer la cantidad correcta y no pasarse en formatos pequeños pero hondos.

Albóndigas light

Albóndigas light

▪       500g carne picada pavo/pollo

▪        2 cucharadas pimentón dulce

▪        1/2 cucharadita de canela

▪        1/2 cucharadita de nuez moscada

▪        1 cucharadita de ajo en polvo

▪        1 cucharadita de sal

▪        Tomate triturado (una lata)

▪        1/2 cucharadita de sal

▪        1/2 cucharadita de azúcar

▪        1 cucharada aceite de oliva virgen extra

▪        Arroz (para acompañar)

 

Preparación

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En un bol ponemos la carne picada y las especias, amasamos bien hasta integrar por completo todos los ingredientes.

 

En la cacerola baja Bienestar añadimos una cucharada de aceite de oliva virgen extra, pincelamos bien por toda la base y paredes.

 

Formamos pequeñas bolas de carne picada y vamos disponiendo las albondigas en la fuente, separadas unas de otras, llevamos al horno precalentado a 180º calor arriba y abajo, horneamos durante 25 minutos aproximadamente.

 

Transcurrido el tiempo retiramos la cacerola del horno y llevamos al fuego, incorporamos la lata de tomate triturado, una cucharadita de orégano, sal y azúcar, mezclamos bien y dejamos cocinar a fuego suave durante 5 minutos más.

 

Servimos las albóndigas acompañadas por arroz blanco.

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